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pilates für reiter


  • pilates für Reiterinnen und Reiter

Wer viel reitet hat einige Muskeln, die sehr kräftig, aber kurz sind und andere Muskeln, die wenig ausgebildet sind. Das gezielte pilates Training hilft diesen muskulären Disbalancen entgegen zu wirken. Der Körper wird dadurch geschmeidiger, der Rücken wird stabilisiert und gleichzeitig entlastet.

Kurse bei mir oder bei euch auf Anfrage : 079 255 03 02